Gemeinsam trainieren. Technik verbessern. Freude am Langlauf erleben.

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Unser Trainingsangebot richtet sich an Kinder und Jugendliche, die ihre Langlauffähigkeiten verbessern, ihre Ausdauer entwickeln und gemeinsam mit anderen die Begeisterung für den nordischen Skisport erleben möchten.

Unser Fokus liegt auf einer fundierten Langlaufausbildung, ergänzt durch gelegentliche Biathloneinheiten. Wir fördern die Kinder gezielt in den beiden Langlauftechniken Skating und Klassisch und begleiten sie entsprechend ihrem individuellen Leistungsniveau und ihren sportlichen Zielen.

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Trainingszeitraum und Trainingsinhalte Winter

Die Trainingssaison beginnt voraussichtlich Ende November und dauert bis etwa Ende März. Das reguläre Training findet zweimal pro Woche, jeweils am Mittwoch und Freitag, statt. Sporadisch kann ein zusätzliches Training am Wochenende angeboten werden.

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Wir trainieren Skating und Klassisch im Verhältnis von etwa 60:40. Im Mittelpunkt stehen dabei:

• Aufbau und Verbesserung der Grundausdauer

• Weiterentwicklung der Langlauftechnik in beiden Stilarten

• Schulung von Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination

• Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit

• Vorbereitung auf Wettkämpfe und Entwicklung von Rennroutine

 

Unsere Trainingsgruppen

• Gruppe C – Nachwuchsgruppe

• Gruppe B – Breitensport

• Gruppe A – Renngruppe

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Die Einteilung in die Trainingsgruppen erfolgt durch die Trainer in Rücksprache mit den Eltern. Berücksichtigt werden dabei Alter, Leistungsniveau und Rennteilnahme.

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Welche Rolle spielt Biathlon?

Biathlon ist eine gelegentliche Ergänzung unseres Trainingsangebots, steht jedoch ausdrücklich nicht im Mittelpunkt. Mindestens 90 Prozent unseres Trainingsfokus liegen auf dem Langlauf in den Techniken Skating und Klassisch. Biathlontraining findet ergänzend ca. zweimal pro Monat statt.

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Welche Ausrüstung wird benötigt?

Da wir beide Langlauftechniken regelmäßig trainieren, benötigen die Kinder für die regelmäßige Teilnahme sowohl eine Skating- als auch eine Klassisch-Ausrüstung.

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Voraussetzungen für die Teilnahme

• Mitgliedschaft: Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im Ski-Club Seefeld. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren können nur Mitglied werden, wenn mindestens ein Elternteil ebenfalls Mitglied im Ski-Club Seefeld ist.

• Ab 6 Jahren: Langlaufgrundkenntnisse sind erforderlich.

• Ab etwa 10 Jahren: Gute Langlaufkenntnisse werden vorausgesetzt.​

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Für alle neu interessierten Kinder wird es Anfang Winter ein Schnuppertraining geben.

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Bei Fragen rund um den nordischen Bereich bitten gerne unter info@ski-club-seefeld.com melden oder direkt bei Tanja Tauber unter der Telefonnummer  0043/6509062030.​

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